ส่วนผสม

ข้าวสะอาดที่ผ่านการสีหลายครั้งจนเกือบเอาเปลือกออก อนุภาคมีขนาดเล็กและเรียบเนียน เหมาะสำหรับประกอบอาหาร รสชาตินุ่มกลมกล่อมไม่มีใครเทียบได้ ว่ากันว่าในประเทศที่ห่างไกลทางตะวันออกมีวิธีทำอาหารหลากหลาย

一种历史悠久的谷物.个人种植起来十分费力，因此通常由专业人士进行栽培. 如果没有好好清洗就直接烹饪，可能会咬到石子.

ซีเรียลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในสถานที่ต่างๆ คลื่นสีทองที่แผ่กระจายไปทั่วทุ่งข้าวสาลีทำให้รู้สึกสงบ